Alexandra Demian - Psihoterapeut Bucuresti
Dezvoltare personala pentru adulti
Dezvoltarea personală presupune în primul rând o alegere a unei persoane de a acorda mai multă aten?ie sie?i ?i de a interac?iona în cadrul unui grup în afara vie?ii sale cotidine. Astfel spus reprezintă o pauză în care suntem mai aten?i la aspectele emo?ionale, fiziologice ?i psihologice în vederea descoperirii acelor elemente prin are ne putem îmbogă?i via?a, la nivel spiritual, ra?ional ?i spiritual. Se acumulează noi cuno?tin?e sau informa?ii despre sine pentru a crea noi strategii pentru succes, a redefini echilibrul interior ?i a armoniza mediul interior cu cel exterior.
Obiectivele pe care şi le propune un grup de dezvoltare personală:
- Autocunoa?tere;
- Cre?terea nivelului stimei de sine ?i al încrederii în sine;
- Îmbunătă?irea imaginii de sine;
- Îmbunătă?irea abilită?ilor de comunicare;
- Îmbunătă?irea rela?iilor interpersonale;
- Introducerea în tehnicile de relaxare în combaterea stresului;
- Identificarea poten?ialului personal
PENTRU ÎNSCRIEREA LA O NOUĂ GRUPĂ DE DEZVOLTARE PERSONALĂ PENTRU ADUL?I SUNA?I LA NUMĂRUL DE TELEFON 0752841613
